Answer:

Kapag may impeksyon sa dugo, mahalaga ang tamang pagkain upang mapalakas ang immune system at makapagbigay ng mga sustansiyang kinakailangan ng katawan para sa paggaling. Narito ang mga dapat kainin at iwasan ng mga taong may impeksyon sa dugo:

Dapat Kainin:

1. Prutas at Gulay: Kumuha ng sariwang prutas at gulay na mayaman sa bitamina at mineral. Ito ay magbibigay ng antioxidants at sustansya na makakatulong sa pagpapalakas ng immune system.

2. Whole Grains: Piliin ang mga whole grains tulad ng brown rice, quinoa, barley, at oatmeal. Ito ay naglalaman ng fiber at mga bitamina na makakatulong sa pagpapalakas ng katawan.

3. Lean Protein: Kumain ng mga lean protein tulad ng manok, isda, tofu, at mga legumes. Ang mga ito ay naglalaman ng amino acids na kailangan para sa pagbuo ng mga protina sa katawan.

4. Probiyotikong Pagkain: Magdagdag ng mga probiyotikong pagkain tulad ng yogurt, kefir, at kimchi sa iyong diyeta. Ang mga ito ay naglalaman ng mga "good bacteria" na maaaring makatulong sa pagbalanse ng mga mikrobyo sa katawan.

5. Sapat na Tubig: Uminom ng sapat na tubig upang mapanatiling hydrated ang katawan at mapalabas ang mga toxins.

Dapat Iwasan:

1. Junk Food at Processed Food: Iwasan ang mga pagkain na may mataas na asin, taba, at asukal tulad ng fast food, chips, soda, at mga pre-packaged na pagkain. Ang mga ito ay maaaring makadagdag sa pamamaga at hindi makabuti sa kalusugan.

2. Alak at Sigarilyo: Iwasan ang pag-inom ng alak at paninigarilyo dahil ito ay maaaring magpahina sa immune system at magdulot ng mga komplikasyon.

3. Matatamis na Inumin: Iwasan ang mga matatamis na inumin tulad ng mga juice na may sobrang asukal. Piliin ang pag-inom ng tubig, herbal tea, o mga freshly squeezed na prutas.

4. Mapanganib na Seafood: Iwasan ang pagkain ng raw o hindi gaanong lutong seafood tulad ng mga oyster at sushi, lalo na kung mayroong impeksyon sa dugo.

5. Matabang Pagkain: Iwasan ang mga matabang pagkain tulad ng mantika, mantikilya, at mga matatamis na meryenda. Ang mga ito ay maaaring makapagdulot ng pagtaas ng kolesterol at hindi maganda para sa kalusugan.

Mahalaga rin na kumunsulta sa doktor o isang propesyonal sa nutrisyon upang makakuha ng indibidwal na payo at gabay sa tamang pagkain para sa impeksyon sa dugo, lalo na kung mayroong iba pang mga kondisyon o mga kagustuhan sa diyeta